Suspensão saltitante

Boa tarde,
ando às voltas com a suspensão da minha mota mas quanto mas estudo menos consigo entender o que se está a passar...
Gsxr 1000 k5 excelente estado mas sinto que a minha suspensão saltita muito... sou leve... pouco peso.
Suspensão frente, 9 cliks para direita e rosca no numero 4 conforme ela vinha de fabrica.
Como posso fazer para conseguir absorver melhor as pancadas na estrada?

Abraço