{AJUDA!} Regulando a suspensão traseira da SRAD 750

Galera,

Sou novo aqui , desconheco se tem algum outro topico já falando disso, porem,
estou com uma duvida, Como faz para regular a suspensão traseira da SRAD 750 2011 ?
alguem sabe de algum tutorial disponivel ? é mt foda fazer em casa ? melhor levar num mecanico ??

Eu sei que a dianteira é dificil regular a parte de baixo, que a unica parte que da pra mexer seria a parte que fica encima da mesa no caso de estilo de pilotagem e pista.

Alguem pode me ajudar ?