Dor nos punhos...

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Dor nos punhos...

Mensagem por PedroGerolin em Qua 05 Jun 2013, 21:26

Fala galera do SOL....

Sei que inicio é assim mesmo, até acostumar com a moto e tudo mais.... mas reparei que rapidinho qualquer voltinha já começa a dar uma certa dor nos punhos... Alguém tem alguma dica, algo que eu possa fazer para melhorar isso?

Valeu....
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Re: Dor nos punhos...

Mensagem por albmeira em Qua 05 Jun 2013, 23:31

Pode ser sua postura, muitas vezes vc esta sustentando seu peso com os braços e não com às pernas.
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Re: Dor nos punhos...

Mensagem por raymundini em Qua 05 Jun 2013, 23:58

albmeira escreveu:Pode ser sua postura, muitas vezes vc esta sustentando seu peso com os braços e não com às pernas.

Fato, falou tudo...como está aprendendo a lidar com a máquina, você tá tenso, colocando toda a sustentação do seu peso nas freadas ou passagem de obstáculo com o braço, procura relaxar mais, pressionar mais as pernas no tanque do que os braços que melhora...claro que pelo fato da sua moto ser esportiva andar muito tempo com ela, realmente é cansativo, mas um rolezinho rápido já está causando isso, deve ser postura mesmo, com o tempo você vai aprendendo a relaxar mais e lidar com a máquina... Very Happy

Abraços
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Re: Dor nos punhos...

Mensagem por albmeira em Qui 06 Jun 2013, 00:07

Outra coisa como são essas voltinhas? Se forem enrolando o cabo tá ai o problema...rs
Se procurar na net inclusive youtube vai encontrar explicação sobre o posicionamento na moto.
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Re: Dor nos punhos...

Mensagem por Andrew.moj em Qui 06 Jun 2013, 06:39

Só no começo brow....

Ta tenso no trapézio tb dps do role? Faz parte...
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Re: Dor nos punhos...

Mensagem por Wallysson em Qui 06 Jun 2013, 08:05

Fíii,
além disso que o pessoal falou, fica atento na posição do pulso.

Principalmente em viagem, tente deixar o pulso mais alinhado com o antebraço.
Pois é mais comum ao enrolar o cabo, o pulso ficar torto. Então quando for MANTER uma aceleração "x", pegue o acelerador um pouco mais pra cima... Wink
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Re: Dor nos punhos...

Mensagem por Neto TeamCamel em Qui 06 Jun 2013, 09:19

Erro de postura Pedrão....

Você esta descarregando o peso do seu corpo nos braço, tentando se fixar na moto....
Existem algumas coisas que precisam ser feitas além da postura, posição dos manetes de freio dianteiro e embreagem precisam estar ajustados pra sua postura....

Me manda um inbox no face, eu vou estar em S.J.C no sabado de manhã, agente vai até a oficina da Suzuki e eu regulo ela pra você.....

Sabado à tarde vou pra piracicaba, domingo vai rolar TD no Ecpa....

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Re: Dor nos punhos...

Mensagem por Andrew.moj em Qui 06 Jun 2013, 12:25

Neto TeamCamel escreveu:Erro de postura Pedrão....

Você esta descarregando o peso do seu corpo nos braço, tentando se fixar na moto....
Existem algumas coisas que precisam ser feitas além da postura, posição dos manetes de freio dianteiro e embreagem precisam estar ajustados pra sua postura....

Me manda um inbox no face, eu vou estar em S.J.C no sabado de manhã, agente vai até a oficina da Suzuki e eu regulo ela pra você.....

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Re: Dor nos punhos...

Mensagem por Fabio Miura em Qui 06 Jun 2013, 15:14

Fora td isso aí que a galera falow, ja pensou em fzr um fortalecimento muscular?

Pois é, travar mais as pernas no tanque ajuda pacas, mas vai ficar com dores nas coxas dps.. rs

Dica:
-1 Faz pilates.
-2 Musculação
-3 Para de andar de motoca rrs..

Brincadeira.. Fortalecer o punho ajuda bastante..
http://www.youtube.com/watch?v=Nx3fuNbKw-k

Abs..
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http://www.miurapilates.com.br

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